亜麻仁油だったらどれでも良いというわけではありません。
亜麻仁油は非常に繊細。
高温で加熱するとせっかくのα-リノレン酸がダメになってしまいます。
これはオイルを絞るときも同じなので、きちんと低温圧搾の亜麻仁油を選ばないといけません。
また、光を浴びると酸化を促進してしまうので、透明ではなく色の付いた遮光瓶に入っていることも重要です。
■ 低温圧搾の亜麻仁油を選ぶ
■ 遮光瓶をつかっている商品がおすすめ
■ 生で食べるものだからオーガニックが喜ばれる
亜麻仁油オーガニックでコールドプレス製法のおすすめ6選
オーガニックでコールドプレス製法で作られた亜麻仁油をご紹介します。
オメガニュートリション社製 有機亜麻仁油237ml×3本お得セット
| 認 証 | 有機JAS認証 |
| 原料供給国 | アメリカ |
| 賞味期限 | ラベルに記載 |
| 内容量 | 1本237ml |
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ポチップ
有機JAS認定 あまに油 190g (200mL)×3本セット [送料無料]
| 認 証 | 有機JAS認証 |
| 原料供給国 | 中国 |
| 賞味期限 | 製造より2年 |
| 内容量 | 1本190g(200mL) |
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スーパーフード＆自然食品のハンズ
ポチップ
有機亜麻仁油（フラックスオイル）ニュージーランド産 ニューサイエンス
| 認 証 | 有機JAS認証 アグリクォリティー社のオーガニック認証 |
| 原料供給国 | ニュージーランド |
| 賞味期限 | 商品ラベルに記載 |
| 内容量 | 1本250ml (グラム換算で231g) |
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真心堂オンラインショップ
ポチップ
有機JAS認証 有機アマニ油 229g（250ml）【3本セット】
プレーン/レモン/オレンジから好きな組み合わせを選べる！
| 認 証 | 有機JAS認証 |
| 原料供給国 | イタリア |
| 賞味期限 | 商品ラベルに記載 |
| 内容量 | 229g |
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marche du monde 世界のマルシェ
ポチップ
ビオプラネット 有機アマニオイル(230g)
| 認 証 | 有機JAS認証 |
| 原料供給国 | ルーマニア |
| 賞味期限 | 商品ラベルに記載 |
| 内容量 | 230g |
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ニューサイエンス 有機亜麻仁油 370ml カナダ産キュア・プログラム ヒートプロテクトオイル
| 認 証 | 有機JAS認証 JOBA認定 |
| 原料供給国 | カナダ |
| 賞味期限 | パッケージに記載 |
| 内容量 | 1本345g（370ml） |
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忙しい方には亜麻仁油のサプリメントがぴったり
亜麻仁油にDHAとEPAを配合した強化サプリ。1日4粒を目安に摂取してくださいね。
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亜麻仁油オーガニックでコールドプレス製法のおすすめ6選まとめ
何かと女性には嫌われがちな油。
イメージとしてはもちろん「太りそう・・・」「ダイエットの大敵」って感じですよね？
しかし、近年ではココナッツオイルやオリーブオイルの流行により、体にいい油が注目されるようになりました。
優れた健康＆美容効果で注目されているのが亜麻仁油。
現代の食生活では不足しがちなオメガ3系のオイルです。
人気の有機亜麻仁油で、より健康に気をつけましょう♪
